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DIETE DIMAGRANTi 
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Lascia perdere le diete lampo
Perché i programmi di dimagrimento rapido non funzionano quasi mai?
Secondo l'Institute of Medicine, in ogni momento sono decine di milioni gli statunitensi impegnati in una dieta. Gli uomini si liberano dei chili di troppo con la stessa assiduita con cui Madonna si libera dei vestiti. C'è una sola, grossa differenza: Madonna raramente rimette su i vestiti.
L'Institute of Medicine, che fa parte della National Academy of Sciences di Washington, ha rilevato che chi porta a compimento un programma di dimagrimento riesce a perdere circa il 10 per cento del proprio peso corporeo... «per riacquistarne i due terzi entro un anno, e il resto entro cinque anni».
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